Le protocoleComment je travaille Mes spécialitésSIBO · Hormones · Ménopause SIBOSymptômes, tests, protocole Mon accompagnementBilan, puis Alba · Aria · Ora Mon histoireQui je suis RéserverVisio, France entière

Expertise clinique

Là où la médecinelaisse les femmes seules.

Après 12 ans en R&D et mon propre parcours SIBO, je me spécialise précisément là où les symptômes persistent sans réponse.

SIBODigestif
SOPKMétabolique
EndométrioseInflammatoire
MénopauseTransition

Sept domaines de précision

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sur chaque spécialité.

01
Santé digestive

SIBO & syndrome de l'intestin irritable

Pullulation bactérienne du grêle, responsable de 30 à 78 % des diagnostics SII — et largement sous-diagnostiquée.

BallonnementsTransitFatigueBrain fog
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Il en existe 3 types distincts (hydrogène, méthane, H₂S), chacun avec son profil, son test et son protocole. Pourquoi ça compte : un protocole anti-SIBO générique échoue souvent parce qu'il ignore le type en cause.

Ancienne patiente SIBO moi-même, je vous accompagne de l'orientation vers le bon test respiratoire jusqu'au suivi post-protocole, avec une approche phytothérapeutique précise.

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02
Santé hormonale

Équilibre hormonal féminin

Cycle perturbé, humeur instable, énergie en berne — rarement un problème isolé à un seul organe.

Cycles irréguliersHumeurPeauFatigue persistanteThyroïde
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Les hormones féminines forment un écosystème interconnecté. Pourquoi ça compte : traiter un symptôme isolé (la peau, l'humeur) sans regarder l'axe intestin-hormones ou la détox hépatique des œstrogènes ne règle rien durablement.

Je travaille sur les causes racines : axe intestin-hormones, détoxification hépatique, résistance à l'insuline, inflammation chronique, stress surrénalien. La thyroïde (Hashimoto inclus) et la fatigue surrénalienne font partie intégrante de ce même axe — jamais traitées isolément.

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03
Syndrome des ovaires polykystiques

SOPK

Première cause d'infertilité féminine — mais avant tout un syndrome métabolique qui se travaille.

Cycles absentsAcnéPilosité
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Excès d'androgènes, résistance à l'insuline, inflammation de bas grade : le SOPK est un syndrome métabolique complexe, pas une fatalité gynécologique. Pourquoi ça compte : agir sur l'insuline régularise souvent les cycles là où la pilule ne fait que masquer.

Régularisation des cycles, réduction de l'acné et de la pilosité, amélioration de la sensibilité à l'insuline — sans se résigner aux hormones de synthèse.

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04
Inflammation chronique

Endométriose

1 femme sur 10 concernée. Douleurs invalidantes, fatigue profonde — un accompagnement complémentaire au suivi gynécologique.

Douleurs pelviennesFatigueInflammation
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Si la médecine conventionnelle propose la chirurgie ou le traitement hormonal, la naturopathie intervient en complément pour réduire l'inflammation et améliorer la qualité de vie. Pourquoi ça compte : l'alimentation anti-inflammatoire et le microbiote influencent directement l'axe œstrogénique en jeu dans la maladie.

Travail sur l'alimentation anti-inflammatoire, le microbiote, l'axe œstrogénique, la gestion du stress — sans jamais remplacer le suivi gynécologique.

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05
Syndrome prémenstruel

SPM sévère

Irritabilité, douleurs, rétention d'eau les 2 semaines avant les règles — un déséquilibre identifiable, pas une fatalité.

IrritabilitéCrampesAnxiété
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C'est le signe d'un déséquilibre entre œstrogènes et progestérone, souvent associé à une carence en magnésium, vitamine B6 ou zinc. Pourquoi ça compte : corriger la carence sous-jacente traite la cause plutôt que d'attendre que les symptômes passent.

Un protocole ciblé peut transformer radicalement les 2 semaines précédant les règles — dès le deuxième ou troisième cycle.

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06
Transition hormonale

Périménopause & ménopause

La périménopause peut commencer 10 ans avant la ménopause — reconnaître les signaux tôt change tout.

Bouffées de chaleurSommeilPoids
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Bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, troubles du sommeil, brouillard mental — autant de signaux qui méritent une réponse précise, pas un « c'est normal à votre âge ». Pourquoi ça compte : l'axe HHS et la thyroïde sont souvent en cause, pas seulement les œstrogènes.

Phytothérapie adaptogène, micronutrition ciblée, alimentation anti-inflammatoire — complémentaire au traitement hormonal si vous en bénéficiez déjà.

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07
Expertise transversale

Micronutrition & phytothérapie corse

12 ans en R&D de compléments — molécules, dosages, interactions, formes galéniques.

Compléments inefficacesCarencesInteractions
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Je connais les molécules, les dosages efficaces, les interactions à éviter et les formes galéniques à privilégier. Pourquoi ça compte : un complément mal dosé ou mal absorbé ne sert à rien — parfois il aggrave.

En collaboration avec un laboratoire corse, j'intègre les plantes endémiques du maquis aux propriétés cliniques documentées, cultivées et transformées localement.

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Herbier corse — A VITA SERENA

« Une spécialité, ce n'est pas une étiquette. C'est une cause qu'on a appris à reconnaître, encore et encore. »

Sabrina Castelli · A VITA SERENA

Pas sûre de votre profil ?

C'est exactement
le rôle du bilan.

90 minutes pour poser les bonnes questions et déterminer, ensemble, la spécialité qui correspond à votre terrain — pas l'inverse.

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Elles témoignent

Ce qu'elles ont vécu.

Après deux ans d'errance médicale, Sabrina a été la première à prendre mes symptômes au sérieux. Aujourd'hui je mange sans peur et mon transit est redevenu normal.

M
Marie, 34 ansSIBO à hydrogène

SPM invalidant depuis mes 20 ans. On a travaillé sur le fond — alimentation, micronutrition, équilibre œstrogènes. Mes cycles sont réguliers et je me sens enfin moi-même.

C
Clara, 29 ansSPM sévère

Diagnostiquée SOPK à 26 ans, on m'avait dit « pour la vie ». Six mois après, mes cycles se sont régularisés et j'ai retrouvé mon énergie.

L
Lucie, 27 ansSOPK

J'attendais une liste de compléments. J'ai eu une écoute réelle, un protocole qui évolue avec moi et une praticienne disponible entre les séances.

A
Amélie, 41 ansMicronutrition

Bouffées de chaleur, nuits hachées, plus rien ne fonctionnait. Sabrina a réajusté mon terrain semaine après semaine. Je dors enfin des nuits complètes.

N
Nathalie, 47 ansPériménopause

Endométriose diagnostiquée après des années de doute. Le protocole a nettement soulagé mes douleurs et j'ai enfin des réponses claires sur mon corps.

C
Camille, 31 ansEndométriose