
Après 12 ans en R&D et mon propre parcours SIBO, je me spécialise précisément là où les symptômes persistent sans réponse — avec une approche clinique, rigoureuse et humaine.
Le SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth) est une pullulation anormale de bactéries dans l'intestin grêle. Responsable de 30 à 78% des diagnostics SII, il reste largement sous-diagnostiqué. Il en existe 3 types distincts (H₂, méthane, H₂S), chacun avec son profil, son test et son protocole.
Ancienne patiente SIBO, je vous accompagne de l'orientation vers le bon test respiratoire jusqu'au suivi post-protocole, avec une approche phytothérapeutique précise.
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Les hormones féminines sont un écosystème complexe et interconnecté. Quand l'équilibre se rompt — cycle perturbé, humeur instable, douleurs, énergie en berne — c'est rarement d'un seul endroit que vient le problème.
Je travaille sur les causes racines : axe intestin-hormones, détoxification hépatique des œstrogènes, résistance à l'insuline, inflammation chronique, stress surrénalien.
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Le SOPK est la première cause d'infertilité féminine. Mais au-delà de la fertilité, c'est un syndrome métabolique complexe : excès d'androgènes, résistance à l'insuline, inflammation de bas grade, cycles absents ou irréguliers.
La naturopathie agit directement sur ces mécanismes. Régularisation des cycles, réduction de l'acné et de la pilosité, amélioration de la sensibilité à l'insuline — sans masquer avec la pilule.
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L'endométriose touche 1 femme sur 10. Elle se caractérise par une inflammation chronique, des douleurs invalidantes et une fatigue profonde. Si la médecine conventionnelle propose la chirurgie ou le traitement hormonal, la naturopathie intervient en complément pour réduire l'inflammation, soulager la douleur et améliorer la qualité de vie.
Travail sur l'alimentation anti-inflammatoire, le microbiote, l'axe œstrogénique, la gestion du stress — sans jamais remplacer le suivi gynécologique.
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Irritabilité, douleurs mammaires, crampes, rétention d'eau, humeur instable dans les 2 semaines avant les règles — le SPM n'est pas une fatalité. C'est le signe d'un déséquilibre entre œstrogènes et progestérone, souvent associé à une carence en magnésium, vitamine B6 ou zinc.
Un protocole ciblé peut transformer radicalement les 2 semaines précédant les règles — dès le deuxième ou troisième cycle.
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La périménopause peut commencer 10 ans avant la ménopause. Bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, troubles du sommeil, sécheresse vaginale, prise de poids, brouillard mental — autant de signaux qui méritent une réponse précise, pas un simple "c'est normal à votre âge".
La naturopathie accompagne cette transition avec des outils adaptés : phytothérapie adaptogène, micronutrition ciblée, alimentation anti-inflammatoire et soutien de l'axe HHS. Complémentaire au traitement hormonal si vous en bénéficiez déjà.
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12 ans en R&D de compléments alimentaires — je connais les molécules, les dosages efficaces, les interactions à éviter et les formes galéniques à privilégier. Chaque prescription est précise, documentée et sécurisée.
En collaboration avec un laboratoire corse, j'intègre dans mes protocoles les plantes endémiques du maquis — immortelle, myrte, hélichryse, ciste — aux propriétés cliniques documentées, cultivées et transformées localement.
Voir mon protocole →Fatigue chronique, stress, immunité, sommeil, transit, peau — la naturopathie générale reste au cœur de ma pratique. Parfois, c'est simplement un besoin de faire le point sur son mode de vie, d'identifier les carences, de reprendre les rênes de sa santé.
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